Персональный тренинг

Персональный тренинг — это самый короткий путь для достижения поставленной цели!

Персональный тренер поможет вам грамотно и эффективно составить индивидуальную программу занятий и сбалансировать питание.

Преимущества индивидуальных занятий:

— Тренировки различных направлений, учитываются особенности человека, состояние здоровья и конституция;
— Сертифицированные инструктора, преодолевшие путь, который только предстоит Вам, а это значит мощная поддержка, от человека, который умеет побеждать;
— Занятие в удобное для вас время;
— Тренер сформирует правильные навыки выполнения физических упражнений;
— Тренер подберет необходимую интенсивность тренировки;
— Экономия времени, результат Вы получите быстрее, чем на групповых занятиях, так как фокус тренера будет только на Вас;
— Безопасность, эффективность, высокая результативность!

Мелехова Елена

Инструктор бодифлекс, Хатха йога, пилатес, гибкое тело, йога для детей и подростков

Кирюшина Наталья

Инструктор пилатес, калланетика, интервальный тренинг

trener2

Ткаля Юлия

Инструктор силовых программ, слайды, пилатес

 

Минеева Марина

Инструктор йоги Айенгара

Калинина Татьяна

Инструктор бодифлекс, пилатес

Елена Ильина1

Ильина Елена

Инструктор восточных танцев

Кокина Светлана

Инструктор международной сети Zumba fitness, Zumba basic, Zumba toning, пилатес, стретчинг, стриппластика, бодифлекс, консультант по питанию

Ковалева Ульяна

Инструктор силовых программ

  • 7MJm3anZUBw

    8 сентября | Стройная талия + подтянутые ягодицы

    1CUiWN2Lvew

    15 июля | Я МЕЧТА

    QFyg_e_hyGs

    5 февраля | Стройная талия + подтянутые ягодицы
  • G2n7lZHztQY

    30 января | Быстро в форму

    zp1v1-PqoW8

    21-30 января | Открытые бесплатные занятия