Персональный тренинг

Персональный тренинг — это самый короткий путь для достижения поставленной цели!

Персональный тренер поможет вам грамотно и эффективно составить индивидуальную программу занятий и сбалансировать питание.

Преимущества индивидуальных занятий:

— Тренировки различных направлений, учитываются особенности человека, состояние здоровья и конституция;
— Сертифицированные инструктора, преодолевшие путь, который только предстоит Вам, а это значит мощная поддержка, от человека, который умеет побеждать;
— Занятие в удобное для вас время;
— Тренер сформирует правильные навыки выполнения физических упражнений;
— Тренер подберет необходимую интенсивность тренировки;
— Экономия времени, результат Вы получите быстрее, чем на групповых занятиях, так как фокус тренера будет только на Вас;
— Безопасность, эффективность, высокая результативность!

Мелехова Елена

Инструктор бодифлекс, Хатха йога, пилатес, гибкое тело, йога для детей и подростков

trener2

Ткаля Юлия

Инструктор силовых программ, слайды, пилатес

 

Калинина Татьяна

Инструктор бодифлекс, пилатес

Елена Ильина1

Ильина Елена

Инструктор восточных танцев

Кокина Светлана

Инструктор международной сети Zumba fitness, Zumba basic, Zumba toning, пилатес, стретчинг, стриппластика, бодифлекс, консультант по питанию

Ковалева Ульяна

Инструктор силовых программ