Группа 55+

flexible-senior-yoga-pose-cropped

Группа 55+

Практика йоги способна принести огромную пользу человеку в любом возрасте. Она не просто восстанавливает жизненные силы, а возрождает и наполняет энергией. Йога помогает вернуть молодость!

Шри Б.К.С.Айенгар говорит, что старость начинается тогда, когда мы теряем подвижность суставов.

Практикующий получит – бодрость, оптимизм, хорошее самочувствие. Регулярная практика позволяет забыть о хрупкости суставов,   восстанавливает нормальное движение крови в организме, питает мозг кислородом и позволяет дать отдых сердцу, поможет понизить артериальное давление и смягчит проблемы, связанные с варикозным расширением вен. Здоровье и Долголетие в Ваших руках!

Как показывает практика, через несколько месяцев практики, человек может вернуться к таким видам деятельности, о которых давно забыл. К примеру танцы, езда на велосипеде, поход в горы.

Еще один важный момент, вы подарите своей душе вторую молодость. Гармония и спокойствие станут спутниками вашей жизни!

  • QFyg_e_hyGs

    5 февраля | Стройная талия + подтянутые ягодицы

    G2n7lZHztQY

    30 января | Быстро в форму

    zp1v1-PqoW8

    21-30 января | Открытые бесплатные занятия