Группа 55+

flexible-senior-yoga-pose-cropped

Группа 55+

Практика йоги способна принести огромную пользу человеку в любом возрасте. Она не просто восстанавливает жизненные силы, а возрождает и наполняет энергией. Йога помогает вернуть молодость!

Шри Б.К.С.Айенгар говорит, что старость начинается тогда, когда мы теряем подвижность суставов.

Практикующий получит – бодрость, оптимизм, хорошее самочувствие. Регулярная практика позволяет забыть о хрупкости суставов,   восстанавливает нормальное движение крови в организме, питает мозг кислородом и позволяет дать отдых сердцу, поможет понизить артериальное давление и смягчит проблемы, связанные с варикозным расширением вен. Здоровье и Долголетие в Ваших руках!

Как показывает практика, через несколько месяцев практики, человек может вернуться к таким видам деятельности, о которых давно забыл. К примеру танцы, езда на велосипеде, поход в горы.

Еще один важный момент, вы подарите своей душе вторую молодость. Гармония и спокойствие станут спутниками вашей жизни!

  • Khvr3OXvMbU

    14 ноября | Real Сушка