Танцевальные

СТРИППЛАСТИКА

Это красивый танец с  эротическими элементами. Занимаясь стриппластикой, Вы получаете возможность раскрыть свое тело изнутри, стать свободнее, раскованнее в движениях. Ваша фигура станет женственной, движения и мимика – более пластичными и завораживающими. Появятся раскованность и свобода в каждом движении. Стриппластика будет интересна всем, кто хотел бы в совершенстве владеть своим телом, уметь пластично и красиво двигаться, чувствовать себя уверенно.

ЛАТИНО

Латино для тех, кто хочет научиться владеть своим телом, обрести хорошее настроение, зарядиться энергией и при этом укрепить мышцы, улучшить фигуру и сбросить лишний вес, наслаждаясь латиноамериканскими мелодиями. Постоянное движение в ритме латино поможет Вам сочетать приятное с полезным. Латинские танцы – развлекательная программа с серьезной физической нагрузкой, прежде всего на мышцы бедер, нижнего пресса и спины.

ZUMBA

Зумба – это самый легкий способ сбросить лишнее, подтянуть мышцы, получив при этом бескрайний океан удовольствия!!! Вы готовы приобрести отличную форму, получая удовольствие? Именно в этом и состоит суть программы Zumba! Эта танцевальная фитнес-программа с простыми для выполнения движениями в латиноамериканском стиле помогает миллионам людей эффективно сжигать калории и получать заряд положительных эмоций!

 

 

Елена Ильина1

Ильина Елена

Инструктор восточных танцев

Кокина Светлана

Инструктор международной сети Zumba fitness, Zumba basic, Zumba toning, пилатес, стретчинг, стриппластика, бодифлекс, консультант по питанию

Ковалева Ульяна

Инструктор силовых программ

  • u7LpDA8LE_A

    21 мая | Стройнеем вместе

    WrvYq9vyg5I

    21-27 мая | Открытые бесплатные занятия

    aKhEzEMl1QA

    2 июня | Семинар-практикум «Женское интимное здоровье»